Maak je eigen kunstwerk bij de Vrouwencultuurgroep!

Op dinsdag 13 mei van 13 uur tot 15 uur, morgen dus al, gaat de Vrouwencultuurgroep in Studio 10 aan de gang met Zentangle. Dit is een methode om met pen en herhaalde patronen op een klein oppervlak een kunstwerk te maken. Zentangle bevordert concentratie en ontspanning.
Klik op de uitnodiging
Ontmoetingsmiddag voor vrouwen mei 2014

Advertenties

Jos Dolstra en Body& Mind language

Jos Dolstra heeft in het verleden een inspirerende lezing gehouden op Internationale Vrouwendag. We hadden haar graag nog een keer het podium willen geven maar dat gaat dit jaar niet lukken. Daarom op deze plek wat meer informatie over Jos en haar passie dansen te verbinden met mentale gezondheid, wel-voelen, lichaamstaal en levenshouding. Verbinden met jezelf.

jos dolstra

Jos Dolstra heeft zich gespecialiseerd in Body & Mind Language. BML gaat er van uit dat onze levenshouding volledig wordt weergegeven in onze lichaamshouding. Je ziet dit in spierspanningspatronen, ademhaling, blokkades en de mate waarin we contact toestaan. Daarom hoort volgens Jos hoort het lichaam, met zijn eigen lichaamsgeheugen, ingezet te worden bij het begeleiden van mensen.
Ze heeft er over geschreven en een opleiding opgezet tot coach BML.

boek jos dolstra .

Op 18 februari verschijnt haar tweede boek Coachen met Body & Mind Language over deze manier van begeleiden van mensen. Het bijzondere aan de aanpak het combineren van de kracht van gesprekstechniek en non verbale technieken. Jos ziet taal als een waardevol onderdeel van ons vermogen onszelf te uiten. Binnen taal liggen metaforen verborgen en beelden, die binnen BML direct worden omgezet naar houding en gebaar.
In plaats van over de situatie te praten wordt de cliënt in de ervaring uitgenodigd.

Body & Mind Language wordt inmiddels ingezet in het onderwijs, management, therapie, coaching etc.

Jos: Er wordt wel eens aan me gevraagd of ik nu niet iets heel anders doe. Juist omdat mensen me kennen van het dansinstituut in IJsselstein, dat al 34 jaar bestaat. Al die jaren mag ik mensen fysiek in beweging zetten. Op mijn huidige leeftijd doe ik dat binnen BML nog steeds, alleen nu emotioneel, mentaal, fysiek en spiritueel.

Verdere info over BML en de boeken van jos: http://www.bmli.nl

Inspiratie

 

Foto van Facebook pagina Mindfulness voor elke dag

Inspiratie

Inspiratie

 

Vertaling: waar je ook gaat, ga met heel je hart

Foto van Facebook pagina: Bridge to Lumeria

Inspiratie – flowers or weeds

 

Foto van Facebook pagina Sun Gazing 

Inspiratie – Happiness is a way of Life

happiness

Inspiratie

Inspiratie

10jun13

Inspiratie

sunshine

%d bloggers liken dit: